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【お知らせ】多摩センターヨガ Hamming space & その他

 15, 2015 11:01
<多摩センターヨガ Hamming spaceについてのお知らせ>

○1、火曜日クラスの当日の受付開始時間について
受付時間は10:15~となります。
※施設の関係上このお時間となりますが、
今後変更することがありましたら改めてご連絡させて頂きます。

○2、次の月のご予約開始日について
今後は火曜日、土曜日共に、当月の20日ご予約受付開始とさせて頂きます。
例)7月のクラスの予約は6/20からご予約頂けます。

以上、何卒よろしくお願いいたします。


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いよいよ、明日から火曜日クラスが始まりますっ!
嬉しいな~
どんな感じになるんでしょうね?
クラスって本当にその場その場でまた違った感じ雰囲気になるんですよ。
これってクラスをやっていて本当に面白いんです!
あ~楽しみ~

昨日は新宿でWS参加後、
皆で色々と話していたら結局家に着くのが11:00頃になり、
帰宅して、お風呂に入り、
その後旦那くんが残しておいてくれたピザを食べ、
夜の12時近くににピザ・・・!(笑)
そしてWSで学んだことをノートに少し整理してから寝たので、
私には珍しく寝る時間が1時過ぎになってしまいました・・・。

私は大体、夜11時には寝るようにしています。

今、大体と打ちたくて変換したら、「大腿」となったwww
このPCでは「大腿」の方が良く打つんだなw
ヨガのせいです・・・www

あ、話がそれた。
っていうかどうでもいいですね。。

そう、11時には寝るようにしていて、早いと10時くらいには寝てしまう・・・。
この間友達から11時過ぎにきたLINEに返事したら、
友達から「あれっ?珍しい!起きてる!」って言われました
よく言われているように、
夜の10:00~2:00は睡眠を取っていることが理想なんですよ。
そこにホルモンの働きだとかなんやかんや良い働きがあり、
健康に欠かせない良い睡眠となるんです。
(説明、なんやかんやって雑・・・www)


でも、今日もゆっくりなんて寝てられなくて、
朝から溜まった洗濯物洗って干して、
家事やら、仕事の事務作業やらをせっせとやっております。
梅雨の時期は洗濯のタイミング大事ですよね。
最近は晴れ間が夜だったら、夜に干したりして工夫してます。

そうそう、今日は念願の収納家具が来るんです~
私の洋服を収納するチェストやらワードローブ的なもの。
使っていたものは結婚前に実家で使っていたもので、
それがあまりにも古くなり、今のお家では不便だったので・・・。
「もう何ならウォークインクローゼットがあるお家に引っ越すか!」
と何度も思いましたが、そこは焦らずにね(笑)
ともあれ新しい家具は嬉しいな

昨日の昼間に解体した古くなった収納家具。
↓↓↓↓


今まで長い間ありがとでした


よーしっ!
まだまだやること沢山あるので、そろそろ作業に戻ります。

今日は月曜日ですね、、、
皆様、またステキな一週間をお過ごしください


ではでは~




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