今日は夕方から、

真っ赤なワンピを来た情熱的なヨガ友と(笑)、



ヨギーらしくない食事をしながら(笑)

(聖蹟桜ヶ丘ココのバーガー美味しいよ!)



ヨガ話し。




ヨガ話って言っても、日常のこと。

ヨガって日常のことなんですよね。



クラスで話してること、

友達と話してること、

何にも変わらない。



ヨガの練習は日常の中でも出来ます。

というか、

日常のその場が練習です。



そして、

「練習」を越える理解はないんだと、

本当にそう思います。



日常という練習を楽しみながら過ごしまーす☆





ではでは、また~♪( ´θ`)ノ





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