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 3月ヨガクラスのお知らせ 
いつもクラスにご参加頂きありがとうございます。
皆様と一緒にヨガをして、笑顔になれることを楽しみにしております。
下記スケジュールでご都合がよいときに、ぜひお越し下さいませ



【代行情報】
○3/21(土)武蔵境クラスが代行になります⇒あつみ先生



水曜日
○10:00~11:20 viestyle 千歳烏山
・HP⇒viestyle


土曜日
○9:20~10:50 多摩センターヨガ Hamming Space
・Hamming SpaceのHPはコチラ
・開催場所⇒スタジオエスパシオ(HPはコチラ
・定員制(要予約)
・ご予約&ご質問については、
 ブログ画面左又はHPのお問合せフォームをご利用頂くか、
 cshanti_7@yahoo.co.jpまでご連絡下さい。

○13:20~14:30 セブンカルチャークラブ武蔵境
・セブンカルチャークラブ武蔵境のHPはコチラ
・体験レッスンが可能です(カルチャークラブまでお問合せ下さい)
・月2回月謝制(クラス振替可)


その他
○出張ヨガ&プライベートヨガ
・ご予約&ご質問については、ブログ画面左のお問合せフォームをご利用頂くか、
 cshanti_7@yahoo.co.jpまでご連絡下さい。
・詳細はコチラ


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上記させて頂きましたが、
3月~5月は研修が入ります関係で、
武蔵境クラスは代行になる日があります。
予めご確認、ご了承くださいませ



早くももう3月ですね。

春が待ち遠しい今日この頃です。
毎年毎年、年を明け2月頃になると冬に飽きてきてしまうんですよね。

冬に飽きる。

冬服に飽きる。
セールとかで冬物が安くなっていても、
ほとんど欲しくならなくて、早くも出ている春物に目がいってしまいます。

軽やかな素材や、
キレイな色の洋服は見ていて楽しくなりますよね~。
何だか活動的な気分だったり、柔らかい気持ちになったりします。


この間、衣替えも含め少し断捨離しまして、
その時に冬のアウターを奥にしてしまいました。

なので、最近は、
春用のアウターの中に色々着こんで、
マフラー巻いたり、手袋して過ごしています。

最近は昼間は温かくなってきて、それでも十分過ごせます。
朝夕はちょっと寒いけど、中にヒートテックとか着れば何とか大丈夫(笑)

もうダウンもコートも飽きた。。


そして、
靴を二足捨てました・・・。

一足はコレなんだけれど、



この靴ね、ほとんど履いてないんです。
中とかキレイでしょ?
多分5回履いたかどうかぐらい。

なんかスゴイ、ひらひらしててラブリー・・・。
なんで買ったんだろう・・・。
今なら絶対に買わないと思われる・・・。

でね、裏がね、こんな感じで、



わかります?内側のところ・・・、

ゴムが溶けて変形してます・・・

この靴を履いて、旦那のバイクの後ろに乗ったのね。
で、その時足をステップに置かずに、
間違えてマフラーの上に置いたまま、
気がつかないでしばらく乗ってたんだよね・・・。

そりゃ溶けるって。

危ないって。

女性の皆様、タンデム時は気をつけましょう。
って、バイクに乗る時こんな靴で乗るのはホントは良くないよ・・・。

私が言うなって感じですけど・・・。


あ~、ホントに早く温かくならないかな~。

今日もまた寒いですよね。
寒暖差に気をつけましょうね。

春は冬に溜めてしまったものが出てくる排出の時期でもあり、
その為に体調を崩す方も多いようです。
肌荒れ、胃腸の不調、風邪など・・・。
出来るだけ自然にあったリズムの生活をして、
体調管理していきたいものですね


そして新年度がやって来るこの季節は、
色々な変化に落ち着かない方も多いのではないかと思いますが、
温かくなってくるこの時期を楽しく過ごしたいですね


あ~、、、

春よ、早く来~いっ



ではでは、また~






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