多摩センターヨガHamming spaceにて、
新しいクラスを開催します

「ハタヨガ・ビギナー(初級)クラス」


昨年まで、土曜日の基本月3回開催でありましたHamming spaceですが、
今年1月より月4回の開催になります。
その内の1回(最終週の土曜日)にこちらのビギナー(初級)クラスを開催致します。
今までのクラスはベーシック(基礎)クラスとなります。
ビギナークラスは、楽しみながら身体を動かすクラスになります。
ベーシッククラスよりも、少し運動量が多くなります。

こちらのビギナークラスですが、私の研修などの都合にもより不定期開催となります。
月によっては開催出来ない月があります。
予めご了承くださいませ


スケジュールなどの詳細はコチラにてご確認下さい ⇒ Hamming space HP

Hamming spaceを始めてもうすぐ2年になろうとしています。
2年も経ちますと、皆様の身体にそれぞれ変化が見られ、
それに合わせてクラスの内容も変化していくことが大事だと感じます。
もちろんビギナークラスは、初めての方でもご参加頂くことが出来ます。
身体を動かすことを楽しんで頂ければと思いこのクラスをつくりました。
皆様のご参加をお待ちしております

今後ともHamming spaceをよろしくお願い致します






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