写真をUPしようかどうか迷ったけど、、

(チョット小さめに)UPしちゃった↓。。


クワガタがマンションの階段にいたから思わずパシャりと、、



ゴ◯ではありません。。


一瞬そう見えるし、

虫嫌いな人もいるし、

だからUPしようか悩んだんですけど、

ビクってなった人や嫌いな人がいたらゴメンナサイ^_^;



今日は暑かったですねー

クワガタも出るわ、そりゃ。

クワガタはそのままだと踏み潰されそうな所にいたので、

私の天使の心で(笑)、木がある場所に移しました。

移したのは旦那ですけど、、

天使の心で旦那にお願い、、、(人を使うワタシ、笑)






多分、都会に住む友達に言ったらまたビックリされるんだろうなー、、

「クワガタ⁉︎」って。。

クワガタやカブトムシはあんまり珍しくないくらい遭遇しますけどね、コッチの方では。




昔、調布に住んでいた頃にタヌキを見たことがあって、

最初ね、ネコかと思ったんですけどね、

その頃は今みたいにカメラの性能も良くない昔のガラケーで、

写真撮れなかったんですよね、、

チョット遠かったし。

その話を友達にしたら、

いまだに言われる。

「タヌキいたんだよね⁈あの話は忘れられない」って(笑)


でもね、今チョチョっと調べたら、東京にタヌキって割といるみたいですよ(マジかー)


あれ?なんの話だ。

話がまとまらない(笑)




でも、滅多に遭わないような動物に遭うと嬉しいですよねー

北海道で野生のキタキツネも嬉しかったし、

栃木で野生の鹿も嬉しかったし、

んー、でも、熊には一生遭遇しませんように。。





何のこっちゃな文章でスミマセン。。





ではでは、また~♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪












最近、自分の練習をサボってしまい、

久しぶりに本気で練習をしたら、

身体の後ろ側、

背面のあらゆるところが筋肉痛に、、、

ヤバイ、、

自分のせいだけど、ヤバイ。。



これは明日もちゃんと練習せねば、、、




で、筋肉痛についてですが、

筋肉痛になると動きたくないって思うけど、

筋肉痛になったら、つぎの日もやるのです。

すると楽になるのです。




だから、

皆さんもヨガで筋肉痛になってもまたクラスに来て下さいね。

その方が楽になりますから。





あと、私のようにサボるとさ(笑)

サボりグセがつくでしょ?

だから、

サボりグセがつかないようにコンスタントに来て下さいね。





私達の生活には、

時にはヨガクラスに行くことよりも優先しなければならないことも沢山ある。



だけど、

健康って大事。

それは最優先事項。



だから、

サボりグセがつかないように(お前が言うな?笑)、

健康が大事ってわかっていても後回しになりがちな毎日だったら、

そんな時はヨガしましょう♡









ではでは、また~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶





前にも載せたかな?

生徒さんから教えてもらった→コチラ

野菜も良いけど、

売ってる納豆も美味しくて、



そしてそして花が安いー♡










この二枚の写真、

これ全部で元々一つの花束、250円。

ありがたいや~


花瓶に入れるとパンパンで窮屈そうだから、分けました。



行くといつも買って来ちゃいます。





花とか全然詳しくないんだけどね(笑)






ではでは、また~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
















一昨日は富士山の方に行ってきました。



ドライブ。

行きだけ少し渋滞してたけれど、帰りは空き空きで走れる走れる(笑)

初めて水陸両用バスっていうのに乗りました。

バスが「バシャーンっ」って水の中に入っていく、アレです。

上の富士山はそのバスで山中湖から撮った写真です。

富士山がキレイに見える日でラッキー。

この日は南アルプス連峰まで見えました。

去年の秋にも河口湖に友達と行ったんだけれど、その時も裾野までクッキリ見えました。

富士山はその時以来なので、二回連続クッキリ富士山

ほうとう食べて、帰ってきました。

って言っても、ほうとうは旦那さんのをチョット貰っただけ。

お腹が減ってなくて、私はおにぎりを注文したら、おにぎりがメッチャ美味しかったです。



↑このドライブの時に、かなり汚れている我が家の車を見て凹む(笑)

「あ、しばらく洗車してない」

「ってか中も掃除しないとヤバイ、、、」

ってことで、昨日は車を洗車&掃除して、家も掃除して、洗濯もして、

夜は洋風な居酒屋でご飯(写真はないけど)

お肉やチーズフォンデュとかアヒージョとか、、、

家ではやらない系(笑)のお料理を頂いてきました。



そんな連休を過ごしております。





ではでは、また~







4月末でコンティ多摩センターが閉館になりました。





スタッフの皆様には本当にお世話になりました。

気持ちよく何も心配せずにヨガクラスが出来たのは、

サポートしてくださった方達のおかげだと思っています。

レセプションの皆様、

フィットネスルームの皆様、

カフェ美味しかった~!カフェの皆様、

その他、関わって下さった皆様、

本当にありがとうございました。





今日から新しい場所に移りました。

新しい場所もまたステキな場所なんですよ

写真を撮ってきていないのですが、

今度お願いして写真撮って来れたら撮ってきますね。

HPでも見れますので、良かったら見てみて下さいね⇒HP



今日、初めてクラスをやりましたが、

とても落ち着いた雰囲気の中でクラスが出来ました。

通りに面しているのに静かで、

窓からは多摩の緑が眩しくて、

キレイで明るく、居心地の良い空間です。






新しい場所での始まりであるこの節目の日に、

生徒さんから、

「先生また頑張ってください」というお言葉と一緒にお花を頂きました



ありがとうございます!

頑張りますよ~

本当にいつも楽しくクラスさせて貰ってます。

このまま楽しみながら頑張ります!




そうだ世の中GWでしたねっ!

楽しい連休をお過ごしください






ではでは、また~








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