今日は食べ物の写真がたまっていたので、

ただただ写真を羅列し(汗)、美味しかったとつぶやくだけの記事です(笑)

そうでなくても、このブログは食べ物の写真が多いんですけどね、、、






↓買い物に行った時にフラッと入ってランチしたお店が思いがけず美味しかった!



パンのお店。
オープンサンドとサラダのセットランチで、
パンもとっても美味しかったし、サラダも本当に美味しかった!

お店は⇒アール ドゥ パン




↓次はコチラ。ああ、このお店はもうすぐ無くなっちゃうのです、、、



ヨガクラスでお世話になっているコンティ多摩センターの中の玄米カフェ。
コンティが閉館なので、お店も無くなっちゃうんですが、
本当に美味しいんですよ。
こういうお店ってここらへんはあんまり無いから本当に残念。。




↓もみじ饅頭。



生徒さんから頂いたお土産。
久しぶりに食べたけれど、やっぱり美味しい!
今は色んな味があるのですね。
あんこだけじゃなくて、チョコレートや抹茶やカスタードがありました。





↓スーパーの店頭で売っていて、美味しそうでついつい買ってしまいました(笑)



ついつい買ってしまったけれど、美味しかった!
私菓子パンって、学生の頃はよく食べたんですけど、今はあんまり食べない。
でも、これはまた買いたいな。






↓「3時のビスケット」(封を開けた後でスミマセン。。)



うちの旦那くんが頂いてきたもの。
香ばしいんですよ、このビスケット。
原材料に「小麦ふすま」ってあって、香ばしい原因はこれかな~、、と。
食べた途端美味しくて思わずパシャッと。
写真を撮っておけば、食べたいと思った時に名前を思いだせるから。





↓たこ焼き(あんまりキレイな写真じゃないけど、、、)



たこ焼き器を貰ったので、初めてお家でたこ焼き。
友達の家でタコパ(たこパーティー)はしたことあるんだけれど、家には無かったの。
粉もの大好き!
粉ものの中でもたこ焼きは一番好きです。





ではでは、また~





私にとって1番のダイエット法、



それは、





「歩くこと」





先日も友達とこんな↓食事をしたのでww



(ヨギーとは言えない食事w)


この日、家に帰るのにも、

駅からわざわざ乗ってきた自転車を押してまで歩いた。



「歩く」と言っても、

「さあ、これからウォーキングの時間!」とかってするわけじゃなくて、

駅まで歩く、

スーパーまで歩く、

そんな感じで、生活の中で歩きを増やすだけです。



車の運転も好きだけれど、

車じゃなくても大丈夫な時、荷物や買い物の心配がいらない時は、

最近特に歩くようにしています。

今日も歩いたな。。

最近は暖かくなってきたからね。

真夏はどうだろ。。

真夏はムリかもww




昔、高校生の頃、

部活を辞めた時に、一気に太っちゃったことがあったんです。

育ち盛り、食べ盛り、

部活やんないのに食べる量が全く変わらなくて。

でも、今思えばストレス太りだったのかも。

部活に100%向いてたエネルギーが、

(100%って、、オイ、ベンキョーは?笑)

辞めてしまった事で、そのエネルギーを持て余して食べてた、、みたいな。




でも、ある事をきっかけに、自然に、気がついたら元に戻ってたんです。


それが、


「ファミレスでのアルバイト」


でした。




ファミレスのアルバイト(フロア)ってね、


メチャメチャ歩くんです。


当時は今と違って「ピンポン」(人を呼ぶベル)なんてなかったから。

だから、常に歩いてお客さんのテーブルを把握しないといけなかった。

だからね、それのおかげもあって痩せたんです、私。

初めてやるアルバイトは楽しくて、

持て余してたエネルギーはここで発散。

体重もスッキリ元に戻りました。




だから今も、

あ、チョット食べすぎかなー最近、、

って思ったら歩くんですよ。




歩くと身体ポカポカするよ。

っていうか、今はもう軽く汗ばむよ。



歩くと何だか気持ちも元気になるんだよ。



チョットだけ速いテンポで歩くのが良いと思います。



明日も歩こーっと♪







ではでは、また~♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪









手作りケーキ頂きましたっ(о´∀`о)



多摩センターヨガHummimg spaceの4周年のお祝いに、

生徒さんが作ってくれたのですー!

もうね、ホント売り物みたいでね、

代官山とかに売ってそうな感じでね(って一人の生徒さんが言ってたの、笑)




せっかくのケーキなんで、

今日クラスに来てくれた皆さんと一緒に食べました♡

生地がしっとりしていて、甘さも程よく、本当に美味しかったです!




実は上の写真は作ってくれた生徒さんに送ってもらいました。。。

ケーキをカットした後に写真を撮り忘れたことに気づき、

「きゃー!写真撮り忘れたぁっ!」と騒いでたら、

「写真撮ってありますよー」って、、、

ホッとしました(-。-;


私ってば、食べることに夢中でね、

よく写真撮り忘れて、

「撮ればよかった、、、!」って思うことよくあります。。




お祝いのケーキを皆さんで食べれて嬉しかったです。

Hummimg spaceが続いていけることをみんなで喜べて嬉しいな。





美味しいものはみんなで食べたいね。

喜ぶこともみんなで喜べると本当に嬉しいね。





本当にありがとうございましたっ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶








 いつもヨガクラスにご参加頂きありがとうございます。
4月末でコンティ多摩センターが閉館になる為、5月より開催場所を変更することとなりました。
開催場所は以下の通りです。

【Salita Mare サリタ・マーレ】
〒206-0014 東京都多摩市落合1-6-2 サンライズ増田6階A

★Salita MareのHPはコチラ⇒http://salitamare.com/



【電車でお越しの方】
京王線・東改札口を出て書店・啓文堂を正面、左側に行くとエレベーターがあります。
エレベーターで1Fへ。
サンクスとはなの舞の間の道を紳士服の青山の方向へ進む。
多摩ニュータウン通りに出たら、紳士服の青山を正面に見て左側のビル(1Fが不動産会社)
不動産会社の右側、ビルの中へ。
エレベーターで6Fへ、エレベーターを降りて右側のAのお部屋。

【自転車・原付バイクでお越しの方】
地図上、トヨタレンタカーの右隣が駐輪場です。
2つの駐輪場が隣接しており両方ともご利用頂けます。
自転車・原付バイクともに一時利用が可能です(1日/¥100くらい)

【お車でお越しの方】
提携駐車場はありませんので、近隣パーキングをご利用下さい。


★その他のご案内
・お部屋は15分前に入ることが出来ます。
・お部屋からは15分以内に退出して下さい。
・ロッカーがありませんので、貴重品は各自で管理するようお願い致します。
 ご協力をよろしくお願い致します。


以上になりますが、何かご不明な点がございましたら、いつでもご連絡下さい。
慣れるまで少しの間は、ご不便をおかけすることもあるかと思いますが、何卒よろしくお願い致します。







5月からの多摩センターヨガ Humming spaceの開催場所についてですが、

ご心配をおかけしておりましたが、

開催場所のお部屋が見つかりましたので、ご安心下さい!

5月からもクラス出来ますよー(o^^o)



今回お部屋探しの為に、

皆様から沢山の情報と沢山の有り難いお気持ちを頂戴致しました。

本当にありがとうございました!




詳細のご連絡、場所のご紹介は来週中にUPします。

出先なもので、すみません。。

取り急ぎご連絡まで。





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